Dietas
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La Dieta Planetaria: Cuidando de nuestro planeta y nuestra salud
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¿Qué es la dieta planetaria? La dieta planetaria es un enfoque alimentario que busca no solo mejorar nuestra salud, sino también reducir el impacto negativo ...

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Dieta del pepino: cuál es y cómo hacerla
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¿La dieta del pepino es efectiva? La dieta del pepino es un plan de alimentación que se ha vuelto popular en los últimos años debido a sus supuestos ...

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Dieta vegana y cuidados para una alimentación saludable
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La dieta vegana, basada en el consumo exclusivo de alimentos de origen vegetal, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud ...

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Las dietas veganas reducen el riesgo de infectarse de covid-19 en un 39%
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Según un estudio reciente, seguir una dieta vegana puede disminuir significativamente el riesgo de infectarse de covid-19. Los resultados revelaron que los ...

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Los superalimentos y las dietas milagro: ¿absurdos o realidades?
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En el mundo de la nutrición, constantemente nos encontramos con nuevas tendencias y modas que prometen ser la solución definitiva para una vida saludable. ...

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¿De verdad son necesarias las dietas ‘detox’?
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El mes de septiembre es ideal para que salgan a relucir supuestos métodos milagrosos para purificar nuestro cuerpo. Uno de los más populares en los últimos ...

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Alimentación intuitiva: ¿en qué consiste la ‘antidieta’?
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La alimentación intuitiva es un enfoque revolucionario que busca establecer una relación sana y equilibrada con la comida, el cuerpo y la mente. A diferencia ...

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